Как снизить уровень стресса в компании на 80%

Этот сезон стал серьезным вызовом для всех: и собственники бизнеса, и сотрудники учились жить и работать по-новому, адаптироваться к новой реальности. Безусловно, все это связано с большим количеством стресса. И как только стало казаться, что мы начали адаптироваться – пришла вторая волна событий, которая значительно повысила нашу стресс-нагрузку.

Проблемы, вызываемые стрессом обширны: это общее ухудшение здоровья, снижение эффективности сотрудников, ухудшение отношений в коллективе.

Но так или иначе, нам нужно работать, двигаться вперед и находить новые методы борьбы со стрессом.

Мы в компании Allsports однозначно можем рекомендовать спорт, как самый эффективный способ сжигать стресс в текущей ситуации. Сейчас, когда сотрудники начинают возвращаться с удаленной работы – спорт также помогает заново сплотить коллектив и вспомнить об общих увлечениях.

При выборе вида спорта лучше исходить из личных предпочтений и общей физической подготовки. Главное – разгрузить себя, а не наоборот. Если сейчас какая-то тренировка требует излишних усилий – можно заменить её на что-то более простое. Попробуйте заняться чем-то новым, что ранее не делали – это даст новые эмоции и разгрузит сознание. Но не нагружайте себя слишком сильно.

У нас на сайте allsports.by вы можете посмотреть все виды спорта и выбрать самое удобное место из более 200 спортивных объектов для вас и ваших сотрудников, чтобы быстрее добираться после работы или из дома. С нашей картой – ваш выбор безграничен! Экспериментируйте, пробуйте новые виды спорта, достигайте результата, снижайте уровень стресса у себя и своих коллег. Мы всегда открыты к общению и готовы дать рекомендации.